出張の秘密兵器が増えた！（バナナケース）

　

　泊まりで行く出張時などは、荷物は必要最小限にしたいものです。

　でも、9月24日から始めた朝バナナダイエットを遂行するためにはどうしても

　必要なアイテムがあったのですが・・・・・・・

　実はこのバナナケース、北京出張から帰ってきた深夜に食卓の

　上に置かれていたんです。
　

　何でもこのバナナケース、上の娘が学校の料理コンクールで賞を

　もらった副賞だったそうです。

　で、出張にもバナナを持って行ける様にと、私にこのバナナケースを

　くれました

　ケースにバナナを入れるとこんな感じです。
　


　現在も毎朝、『朝バナナダイエット』は続けています。


　ところで、気になる結果ですが、
　
　
　

　9月24日の体重が67ｋｇ、体脂肪率が15.6％

　10月9日の体重が66ｋｇ、体脂肪率が15.6％

　昨日が　　 体重が65.5ｋｇ、体脂肪率が15.3％

　着実に結果はでているようです。

　あと、0.5ｋｇで12年前の結婚当時の体重に戻ります。

　私の身長での標準体重は62ｋｇですが、そこまで体重を落とすと、

　脂肪量が単純に７ｋｇ程度になってしまいますので、そこまで落とすか

　はちょっと悩んでいます・・・・・・落ちるかどうかも分かりませんけどね